υγεία-διατροφή
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:25
ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΝΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΩ ΤΟ ΝΕΟ ΜΟΥ ΒΑΡΟΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ;
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Γιατί μετά τη δίαιτα ξαναπαίρνουμε γρήγορα το βάρος που χάσαμε; Ενώ…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:23
ΟΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ‘ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ’ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ!
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Τα παιδιά και οι έφηβοι που παρακολουθούν πολλές ώρες τηλεόρασης είναι…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:34
ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύνατο, τότε γινόμαστε ευάλωτοι σε κρυολογήματα,…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:33
ΒΑΛΤΕ ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ!
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Μπαχαρικά είναι τα αποξηραμένα τμήματα ενός φυτού, που μπορεί να είναι…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:31
ΒΑΣΙΚΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος) Η διατήρηση ενός σταθερού βάρους εξαρτάται από το θερμιδικό ισοζύγιο μεταξύ της…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:30
ΜΗΠΩΣ ΠΑΣΧΩ ΑΠΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑΚΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ;
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Σχεδόν όλοι μας τρώμε κάπου κάπου υπερβολικά. Για παράδειγμα όταν είμαστε…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:28
ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:27
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΡΩΙΝΟΥ ΓΕΥΜΑΤΟΣ
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Ξεκινήστε σωστά τη μέρα σας τρώγοντας πρωινό. Όταν κάποιος δεν λαμβάνει…